Klientenzentrierte Psychotherapie, Hypnose und Hypnotherapie

Robert-Graf-Pl 2 / Top 27 DG

Gesundheitszentrum; 
7000 Eisenstadt

Lichtenwörthergasse 42; 
7033 Pöttsching

Brunnenplatz 3/Stg.1/8/30; 

7210 Mattersburg

Termine nach Vereinbarung !

0676 -3188770

ilse_baumann@hotmail.com

http://www.therapie-portal.net

THERAPIE - SCHWERPUNKTE
 Angst- und Panikstörungen,
 Depressionen,
 Essstörungen &  psychosomatische Beschwerden


 Gewichtsreduktion
 Raucherentwöhnung
 Stressbewältigung

Lebenskrisen
 Verlust eines Angehörigen,
 Scheidung,
 Verlust des Arbeitsplatzes und
 Neuorientierung nach Krisen.


Berufliche Probleme
 Burned-Out,
 Mobbing und
 Stress.

Probleme
 bei der Ablösung vom Elternhaus
 mit der Berufsorientierung  mit dem Selbstwert,
 mit Beziehungen,  in der Partnerschaft oder Familie.

Medizinische Heilmasseur PRAXIS

Seuttergasse 39, 2492 Eggendorf
herbert.baumann.16@facebook.com
h.baumann61@gmx.at

> Staatl. geprüfter Heilmasseur
> Medizinischer Masseur
> Gewerblicher Masseur

- Klassische Massage
- Manuelle Lymphdrainage
- Fußreflexzonentherapie
- Bindegewebsmassage
- Akupunktmassage
- Marnitz-Therapie – Tiefenmassage
- Dorn-Breuss Therapie

Tipps zum Schutz der Augen

Meiden Sie trockene, staubige oder verrauchte Luft. Achten Sie auf das Raumklima, indem Sie öfters lüften und einen geeigneten Luftbefeuchter anschaffen.


• Tragen Sie eine Sonnenbrille (UV-Schutz) und verwenden Sie keine oder nur hochwertige hypoallergene Augenkosmetik.

• Schlafen Sie ausreichend! Die Schlafdauer ist sehr individuell.

• Trinken Sie mindestens 2 Liter Flüssigkeit am Tag, am besten normales Wasser und achten Sie auf ausgewogene Ernährung. Meiden Sie stark gewürzte Speisen, essen Sie regelmäßig Karotten, frische Tomaten und Paprika.

• Achten Sie auf die richtige Einstellung und qualitativ hochwertige Auflösung des Bildschirms. Eine sanfte Augenmassage wirkt wohltuend bei langer Bildschirmarbeit.