Entspannen Sie Ihre Augen

Wärmemeditation: Entspannen Sie Ihre Augen mit Sonnenwärme

Haben Sie manchmal trockene, müde, erschöpfte Augen? Unsere Augäpfel werden von kleinen Muskeln festgehalten, damit sie nicht frei in den Augenhöhlen herumkullern. Je nachdem, wie angespannt wir sind, können diese kleinen Augenmuskeln viel Druck auf die Augäpfel erzeugen.…

Wenn sie sich nicht zwischendurch auch einmal entspannen können, entsteht dadurch nach einer Weile Fehlsichtigkeit. Es tut Ihnen gut, diesen kleinen Muskeln etwas Aufmerksamkeit zu schenken. Sind sie angespannt? Gönnen Sie Ihnen die wärmende Kraft der Sommersonne.

siehe weiters unter: http://www.fid-gesundheitswissen.de/augenheilkunde/augentraining/waermemeditation-entspannen-sie-ihre-augen-mit-sonnenwaerme/103070331/


Quelle:
FID Verlag GmbH
Fachverlag für Gesundheitswissen
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